花橋鎮開展曼陀羅繪畫減壓活動
2023-01-11 19:05:23          編輯:何璐 | 作者:楊銀娥          瀏覽量:38277

新湖南客戶端1月11日訊(通訊員 楊銀娥)1月11日,花橋鎮人民政府聯合湖南省麓山楓社會工作服務中心花橋鎮社工站在花山居委會開展主題為“畫出心中的曼陀羅”情緒管理小組活動。

活動以曼陀羅繪畫的形式開展,隨著舒緩的音樂,在社工的引導下,老人們進入冥想放松狀態,專注地參與到曼陀羅繪畫當中,開心的、不開心的、向往的、期待的、甜蜜的、失去的都通過彩筆在畫紙上呈現。隨后,參與活動的老人分為兩人一組,互相分享自己繪制曼陀羅的心得,講述繪畫過程中心理狀態逐漸變化的感受。

參與活動的老人表示,在繪畫曼陀羅的過程中很奇妙,一開始并不知道自己要畫什么,畫著畫著整個人內心就安靜了下來,感覺在與自己內心對話一樣,壓抑的情緒得到了釋放,感受到了不一樣的自己。老人們紛紛感謝社工讓大家體會這場奇妙、充滿創造力與獨特性的心靈發現之旅。

 

責編:何璐

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